Для того чтобы разместить фотографию на форуме необходимо:
1. зайти на один из бесплатных  сайтов фото-хостинга: http://foto.radikal.ru/ , http://keep4u.ru/ , http://www.photobucket.com/,         http://www.imageshack.us/
2. загрузить Вашу фотографию. Можно использовать предложенные на сайте настройки ( изменение размера изображения, качества фотографии,  добавление подписей ).
3. скопировать код ссылки на фото (обычно это второй - третий код сверху). Примерно это будет выглядеть так: http://o.foto.radikal.ru/0701/b9ac557c0a3f.jpg
или
[ img ]http://o.foto.radikal.ru/0701/b9ac557c0a3f.jpg [ / img ]
4. разместить код ссылки без изменений в тексте Вашего сообщения:
     текст, текст…    [ img ]http://o.foto.radikal.ru/0701/b9ac557c0a3f.jpg [ / img ]

Если Вы хотите разместить картинку большого размера, используйте ее уменьшенную копию с ссылкой на оригинал.